Szkolenie online
Jak uwolnić się od ograniczających przekonań wpływających na naszą wagę?
Jeśli próbowałaś już “wszystkiego”, a wciąż masz trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała – obejrzyj szkolenie, bo być może przyczyna tkwi w Twoich przekonaniach.
Podczas szkolenia:
Spojrzymy na kłopoty z wagą z punktu widzenia totalnej biologii, widzenia człowieka jako całości.
Wskażemy najczęstsze przekonania i mechanizmy stojące za podwyższoną wagą i kłopotami ze zrzuceniem dodatkowych kilogramów.
Porozmawiamy o tym, jak hipnoterapia może pomóc w odkryciu niewspierających przekonań związanych z wagą.
Chciałabym, abyś wiedziała, że nie jesteś sama.
Problemy z nadwagą ma trzy na pięć osób w Polsce, z czego ¼ jest otyła.
Nie ma konkretnych danych na temat tego, ile z nich próbowało coś z tym zrobić, jednak patrząc na zapotrzebowanie na diety, karnety na siłownię i suplementy, możemy sądzić że większość.
Być może jesteś w tym gronie i próbowałaś:
wielu różnych diet i masz już dość, bo i tak waga wraca do tego samego punktu,
różnego rodzaju aktywności, ale ani joga, ani bieganie, ani fitness nie sprawiło, że waga spadła na stałe,
stosowania wielu wyrzeczeń, jedzenia naprawdę małych porcji, a twoja waga i tak ciągle idzie w górę,
zerwania z nałogiem jedzenia słodyczy albo zajadania stresu – ale silna wola wystarcza na krótki czas i jesteś coraz bardziej przygnębiona swoja bezsilnością,
wszystkich mądrych wskazówek dotyczących odżywiania, ale na Ciebie to nie działa i może nawet stwierdzasz, że ty masz tak zawsze, u Was to rodzinne, w tym wieku tak się już wygląda…
Być może poszłaś jeszcze dalej – byłaś u dietetyka, lekarza, zainwestowałaś w drogie zastrzyki lub równie kosztowny post ketogeniczny.
I nic. Wciąż masz nadwagę, a może nawet otyłość…
Do tego może doświadczasz coraz mocniej obniżonej pewności siebie, nie lubisz swojego ciała i nie masz z nim dobrej relacji.
Wiesz dokładnie, czym jest dyskryminacja ze względu na wygląd ciała, jednak osobą, która najbardziej Tobie “dowala” jesteś Ty sama…
Jeśli nie możesz otrząsnąć się z poczucia winy, bezsilności, bo próbowałaś już tak wielu sposobów i niestety efektów ciągle nie ma, albo wracasz do starego nałogu objadania się, to zapraszam Cię serdecznie obejżyj szkolenie ponieważ dotyczy ono uwolnienia negatywnych przekonań na temat wagi, które mogą właśnie sabotować twoje dotychczasowe działania.
Później pokażę Ci, co zrobić, aby dokonać TRANSFORMACJI NIEWSPIERAJĄCYCH PRZEKONAŃ NA TEMAT WAGI i powoli… wrócić do siebie i właściwej dla nas masy ciała. Tej, do której tęsknisz. Tej, w której rozmiarze trzymasz ukochane dżinsy lub piękną sukienkę na dnie szafy.
Nie wiesz, co masz zrobić? Obejrzyj to prawie 2 godzinne szkolenie online i poczuj się pewniej we własnej skórze.
To ok. 2 godzinne szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- w swoim życiu próbowałaś już różnych diet i działają na chwilę, ale wracasz po jakiś czasie do tej samej lub wyższej wagi,
- ćwiczysz intensywnie, dużo się ruszasz, dbasz o zdrowe jedzenie, a waga ani drgnie,
- masz wrażenie, że “tyjesz” od powietrza, bo jesz mało, uważasz na kalorie, a twoja waga tylko idzie w górę,
- słodycze są twoim nałogiem i nie masz już siły z tym walczyć, albo silnej woli wystarcza tylko na krótki okres, a potem znów wpadasz w poczucie winy i zajadasz to czekoladą,
- uważasz, że otyłość jest u Ciebie rodzinna, albo w tym wieku to już tak jest i nic się nie da z tym zrobić, a twoje poczucie wartości związane z wyglądem ciągle maleje i nie czujesz się dobrze w swojej skórze już od wielu lat,
- stres, brak poczucia bezpieczeństwa, samotność, niskie poczucie wartości zajadasz kolejnym posiłkiem lub batonikiem i nie widzisz wyjścia z tego błędnego koła…
Twoja inwestycja to:
55,00 zł
W cenie otrzymujesz ok. 2 godzinne nagranie wraz z dwoma ćwiczeniami do samodzielnej realizacji.
Pamiętaj – to, że tyle razy nie wyszło, nie jest powodem, aby się poddawać. Znalezienie przyczyn wahań wagi i powrót do prawidłowej masy ciała to droga do zdrowia psychicznego i fizycznego oraz lepszego samopoczucia.
O mnie
Nazywam się Sylwia Michalina Kosiak.
- certyfikowany coach
- certyfikowany hipnoterapeuta
Jesteś trenerem, mentorką, szczęśliwą mamą dwóch cudownych istot, kobietą, a przede wszystkim szczęśliwym człowiekiem, żyjącym w zgodzie ze sobą, w zaufaniu do siebie i życia.
Mam za sobą ponad 20 lat doświadczenia w pracy z ludźmi w dużych korporacjach. Prowadziłam wiele szkoleń, rozwijałam u swoich współpracowników nie tylko umiejętności i kompetencje, ale także zrozumienie siebie, swoich możliwości, talentów i transformację niewspierających przekonań w działania dla swojego dobra.
Mam również za sobą wiele trudnych doświadczeń, bolesnych wspomnień, toksycznych relacji które dziś są po prostu moimi doświadczeniami, najcudowniejszymi lekcjami i mądrością, która pomaga mi wspierać innych w powrocie do SIEBIE, do swojej pełni, do swojej boskiej natury, opartej na poczuciu spełnienia, zadowolenia, odwagi i mocy w SOBIE.
Jesteś kochanie bezcenną wartością, tylko dlatego, że jesteś, masz prawo do bezwarunkowej miłości, wolności i szczęścia. I jeśli tylko tak wybierzesz, możesz płynąć z życiem w zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i kreować je ze swobodą, lekkością, w zgodzie ze sobą.
